冷凍ほうれん草のごまだれ和え

【レシピ】 冷凍ほうれん草のごまだれ和え

10分未満

味付けに含まれるアレルギー物質

小麦

ごま

大豆

この味付けを使うよ！

ごまだれ

ごまだれ

福岡名物である”ごまさば”のタレを再現した味付けで、そのまま食べても野菜と和えても、お茶漬けにしても良い万能な一品です。

材料　（3~4人前）

  • ごまだれ 1袋
  • 冷凍ほうれん草 1袋
  • ポン酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ2

作り方

  1. 冷凍ほうれん草を耐熱皿に広げ、ラップをかけずに500Wの電子レンジで3分加熱する。
  2. ①をポン酢とごま油で和える。
  3. 器にほうれん草と魚を盛って完成。