フレンチシーフードマリネ

【レシピ】フレンチシーフードマリネ

20分未満

味付けに含まれるアレルギー物質

大豆

この味付けを使うよ!

レモンフレンチ

レモンフレンチ

3種類の国産レモン原料を贅沢に使用し、イタリア産オリーブオイル、国産たまねぎを合わせたみずみずしいフレンチソース。レモンの爽やかな風味が口いっぱいに広がります。

材料 (2人前)

  • レモンフレンチ 1袋
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • 茹でたこ 70g
  • えび 100g
  • 乾燥パセリ 少々
  • オリーブオイル 大さじ4
  • 大さじ4
  • ローリエ 1枚
  • 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 茹でタコは一口大に切る。エビは背ワタを取った後、熱湯に酒少々(分量外)入れ茹でておく。
  2. 紫玉ねぎはスライスし、水にさらしておく。
  3. ボウルにオリーブオイル、酢、ローリエ、塩を加えよく混ぜる。
  4. レモンフレンチ、エビ、タコ、水気を切った紫玉ねぎを加え、さらに混ぜる。
  5. 仕上げに乾燥パセリ、粗びき黒こしょうをかけて完成。