ごま香る旬魚の出汁茶漬け

【レシピ】 ごま香る旬魚の出汁茶漬け

10分未満

味付けに含まれるアレルギー物質

小麦

ごま

大豆

この味付けを使うよ！

和風白ごま

和風白ごま

たっぶりのすり胡麻と鰹節の風味豊かで香ばしい香りの和風煮付けです。 ビタミン豊富で抗酸化作用を持つ胡麻と、魚の組み合わせは健康に気遣う方にもぜひおすすめしたい一品。

材料　（2人前）

  • 和風白ごま 1袋
  • ご飯 2人前
  • お茶漬けの素 2袋
  • 大葉 2枚
  • お茶 適量

作り方

  1. 大葉を千切りにする。
  2. フライパンで魚の両面を焼く。
  3. 器にご飯、魚、大葉を盛り、お茶漬けの素をかける。
  4. お茶をかけて完成。